國產(chǎn)游戲《黑神話(huà)：悟空》近期席卷網(wǎng)絡(luò )和現實(shí)世界，游戲中那些行云流水、充滿(mǎn)韻味的武術(shù)動(dòng)作“破圈”，綻放了傳統武術(shù)的魅力，令無(wú)數人為之傾倒。
在太原這座歷史悠久的城市，傳統武術(shù)同樣沖破時(shí)間與空間的限制。古稀之年的孫敬使出“渾元一氣功”，恒大御湖莊園里舞起八段錦，辛村小學(xué)操場(chǎng)上形意拳虎虎生風(fēng)……
一身“好武藝”，日常演繹著(zhù)一場(chǎng)場(chǎng)“功夫圖景”，參與其中，如癡如醉。
身邊有高手
清晨，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑在萬(wàn)柏林區學(xué)府壹號院旁社區公園的一片空地上。74歲的孫敬如約而至，精神矍鑠，一身白色練功服顯得格外醒目，這里是他每日練功的“舞臺”。
用肚皮頂一根木棍，另一端壓在樹(shù)上，輕輕一壓，木棍竟彎曲如弓，將放置在地上的磚頭擊倒……孫敬最得意的功夫，名曰“渾元一氣功”。
孫敬一生與武術(shù)結緣，他自幼便對跤術(shù)、拳擊、武術(shù)等實(shí)戰性運動(dòng)情有獨鐘，尤其擅長(cháng)“渾元功”和武術(shù)散手格斗術(shù)。值得一提的是，“渾元一氣功”于2011年被列為省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
孫敬曾擔任武警山西省總隊和山西警衛局的團職主教練，退休后又成為山西省形意拳協(xié)會(huì )的常務(wù)委員。在孫敬的指導下，學(xué)員們在全國武術(shù)散手擂臺邀請賽中屢獲佳績(jì)。
“內練一口氣，外練筋骨皮?！睂O敬常掛在嘴邊的這句話(huà)，不僅是他練功的座右銘，也是他對武術(shù)精神的理解。退休后，孫敬走進(jìn)公園，帶領(lǐng)熱愛(ài)武術(shù)的老同志一起強身健體。
“老同志們都退休了，不再是工人，不再是老師，而是一起練武的師兄弟?！睂O敬說(shuō)，大伙在一起不僅是“練功夫”，也找到了新的生活樂(lè )趣和健康之道。
社區掀熱潮
當第一縷陽(yáng)光照進(jìn)恒大御湖莊園，便陸續有居民在小區的廣場(chǎng)上開(kāi)始八段錦練習。他們中既有滿(mǎn)頭白發(fā)的老人，也有精力充沛的年輕人，甚至還有蹣跚學(xué)步的孩童。
如果說(shuō)“渾元一氣功”是傳統武術(shù)中的“硬氣功”，八段錦則是武術(shù)與養生結合的典范。在太原市健身氣功協(xié)會(huì )的推動(dòng)下，八段錦這一傳統健身方式正逐步走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，成為市民強身健體的新寵。
太原市健身氣功協(xié)會(huì )的趙英老師于2024年4月在萬(wàn)柏林區神堂溝街道恒大御湖莊園組建習練群，并開(kāi)始義務(wù)培訓健身氣功八段錦。經(jīng)過(guò)5個(gè)月的堅持習練，帶出了一支精干利落的隊伍。每天8時(shí)30分到9時(shí)30分堅持習練，至今已經(jīng)發(fā)展到30人左右的規模。
“兩手托天理三焦，上托、下落……”學(xué)員們整齊劃一地“舞”起八段錦。趙英老師耐心細致地向學(xué)員們講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，從起勢到收勢，每一個(gè)細節都力求完美。在趙英的指導下，學(xué)員們逐漸掌握了八段錦的精髓，動(dòng)作越來(lái)越流暢，氣息也越來(lái)越順暢。
“健身氣功對我來(lái)說(shuō)，不僅僅是身體的鍛煉，更是一種心靈的塑造?！弊鳛橄禄鶎油茝V普及八段錦的講師團成員，趙英老師深有感觸地說(shuō)。經(jīng)過(guò)兩年的教學(xué)實(shí)踐，她不僅自己受益匪淺，還成功帶動(dòng)了社區居民一起參與健康鍛煉，分享快樂(lè )，傳遞正能量。她堅信，只要大家堅持下去，就一定能感受到八段錦帶來(lái)的身心變化。
武林有新人
上午10時(shí)課間操鈴聲響起，在太原市小店區北格鎮辛村小學(xué)的操場(chǎng)上，小學(xué)生牛旭淵和同學(xué)們正在操練著(zhù)形意拳。他們的動(dòng)作整齊劃一，拳風(fēng)呼嘯，頗有幾分“武林高手”的氣勢。
“打拳真好玩兒，不僅能讓我變得更強壯，還能和朋友們一起努力，感覺(jué)特別棒！”牛旭淵擦去額頭上的汗水，滿(mǎn)臉洋溢著(zhù)對武術(shù)的熱愛(ài)與自豪。
自2010年起，辛村小學(xué)積極響應國家“武術(shù)進(jìn)校園”的號召，將武術(shù)課程納入學(xué)校的教學(xué)體系之中，旨在通過(guò)武術(shù)教學(xué)提升學(xué)生的身體素質(zhì)和道德修養。
走進(jìn)辛村小學(xué)的操場(chǎng)，每天課間操時(shí)間，全校師生都會(huì )排成整齊的隊形，在鏗鏘有力的節奏中共同練習武術(shù)基本功。從最初的幾十個(gè)孩子到如今的全校參與，“人人練武、全員會(huì )武”已成為辛村小學(xué)的一大特色。學(xué)校不僅開(kāi)設了形意拳、棍術(shù)、槍術(shù)等多樣化的武術(shù)課程，還定期組織武術(shù)比賽和晉級活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的習武熱情。
“武術(shù)不僅讓孩子們的身體更強壯了，更重要的是，教會(huì )了他們自律、堅毅和團結?！毙链逍W(xué)校長(cháng)馬紅生感慨地說(shuō)。在他看來(lái)，武術(shù)不僅僅是一項體育運動(dòng)，更是一種文化的傳承和精神的磨礪。通過(guò)武術(shù)教學(xué)，學(xué)生們不僅能夠學(xué)到實(shí)用的防身技能，更能深刻理解中華武術(shù)所蘊含的“武德”精神，從而培養他們的責任感和擔當精神。
為了將辛村形意拳這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)發(fā)揚光大，辛村小學(xué)還邀請了第四代辛村形意拳傳承人王禿娃作為特邀授課人，為師生們傳授正宗的形意拳技藝。
在王禿娃的指導下，學(xué)生們不僅掌握了形意拳的基本套路和技擊方法，還深入了解了形意拳的歷史淵源和文化內涵。他們中的許多人已經(jīng)在各類(lèi)武術(shù)比賽中嶄露頭角，為學(xué)校和家鄉贏(yíng)得了榮譽(yù)。
如今，辛村小學(xué)的武術(shù)課程已經(jīng)成為學(xué)校的一張亮麗名片，吸引了眾多家長(cháng)和社會(huì )各界的關(guān)注。馬紅生表示，將繼續堅持“武術(shù)進(jìn)校園”的理念不動(dòng)搖，努力培養更多熱愛(ài)武術(shù)、傳承武術(shù)的優(yōu)秀人才，為中華武術(shù)的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量。
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